Nie dotyka mnie, Mamo!, Nie ruszaj mnie, Mamo!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Rozumiem swoje granice

Nie mam wątpliwości co do swoich granicy.

Jestem świadomy co jest ważne, że powinien być szanowany i mieć stosunek do innych z szacunkiem.

Jeśli ktoś narusza moje granice, zrobię silnie.

Moje granice są istotne dla własnego dobrobytu.

Odpieram Twoje kontakt

Twoja chęć do dotyku jest wstrętna. Nie chcę mieć w Twoim krąg. Proszę, odejdź od mnie. Twoja prośba jest niedozwolona.

Znowu nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly grę. I przynajmniej nie chcę być twoim czymś do manipulowania. I have własne pragnienia and wierz, że zasługuję on szacunku. It's time you treated me do a real ludzie.

Let's try to rozmawiać like dorośli. Maybe then we can wyjść naprzód.

Just back off

Sometimes, you just need some space. You're feeling burned out, and all you want is a moment to clear your head. It's okay to say “Give me some space”. It doesn't make you mean—it just means you're taking care of your well-being. Respect that boundary is important for healthy relationships.

Daj spokój nadużyciom

Nadużycia są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Powinniśmy more info zrobić wszystko, aby zwalczyć je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla naszej przyszłości.

• Zachowaj godność
• Bądź aktywny w walce z nadużyciami

{Wspólna praca jest kluczowa, aby osiągnąć zmianę. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page